自力でできるヘバーデン結節のリセット法

出版社からのコメント

「へバーデン結節」「ブシャール結節」「母指ＣＭ関節症」「手根管症候群」「腱鞘炎」「ばね指」病院で治らない、つらい痛みが消えるすごいメソッドであなたの手指の痛み、不調を解決！手外科の名医が、最最新医学にもとづいた、自力でできる１分メソッドをわかりやすく紹介介します。〈たとえば、こんなお悩みはありませんか？〉・ペットボトルのふたが開けられない・床の小さなゴミをつまめない・包丁を持つのがつらい・パソコンやスマホの操作で痛みが出る・朝、指がこわばって動かしにくい多くの方が、こうした症状を感じながらも「命に関わる病気ではないから」「少し痛いけれど、我慢すれば何とかなる」と、つい放置してしまいがちです。しかし、手指のトラブルをそのままにして酷使すると、腫れや変形、慢性的な痛みにつながり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。さらに近年では、手の病気と心臓のアミロイドーシスとの関連を指摘する研究も報告されています。手根管症候群などの症状が、重大な病気のサインとなる可能性もあるのです。考えただけで、ぞっとしますよね。本書では、へバーデン結節やブシャール結節、母指ＣＭ関節症、手根管症候群、腱鞘炎・ばね指など、原因別の手指の体操を紹介します。本書で紹介する１分体操を行えば、痛みを軽減し、再発を防止し、さらに手術が回避できるかもしれません。ぜひ、本書のメソッドを試してください。−−−私の手外科医としての前半戦は、手術ありきで進んでいきました。そんな私にも、次第に変化が生じます。「患者さんをよくするために、もっといい方法はないか」そのような思考が、頭の中をめぐるようになりました。そして行き着いたのが、これまであまり有用性を説かれることが少なく、整形外科の世界では未開拓に近い領域だった運動療法です。手指疾患には、病院に通わずに自分で改善させられるケースもあります。完治は難しくても、日常生活が楽になるまで症状を軽減させることなら可能です。人間に備わっている自然治癒力は、本当にすごい！本書で紹介するのは、その力を自力で強力にバックアップするメソッドなのです。